空いてる時間を見つけて走る。 昼しかなく暑いが仕方ないので、ジョックへ..キロ6くらいで、10kくらいかなぁと思いながら走りはじめると、昨日の疲労が.. ヤバス‼︎ 結局、8.6kで終了。 ふらふら真顔クラブでした(苦笑) 今日は、restか？ケアしながら考え中..…