右脹脛、肉離れ。

火曜日の鍼治療によって少しはマシになったかと思い、体幹トレのあとジョッグしようと..

い、痛い..

..ダメやん、痛いやん..  しかも、痛いとこ変わって来とるやん..

マジで凹む.. ワタクシ..

500mもたずにトボトボと、帰りました。すると、..

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

#チョクマガ RUN CMC  Tシャツ❣️

コレです、コレ。ステキすぎる..

コレでどうにかモチベーションを、保ちましょうかね〜..