慣らしトレイル／復帰ランニング

10日ぶりのrun、1か月ぶりのトレイル。足首の様子を見ながら..

職場のパイセン、シィンさんと以前から約束しており、さらに抜群の天候。これは、行くしかない！ってことで午前中少しだけ仕事して出発。

下関のなかでも標高の高い「華山」へ。紅葉まつりということもあり、たくさんの人がいました。

初トレイルのシィンさんと、のんびり走りました。

久しぶりに走れる喜びとキレイな道。楽しかったですねー。

 

途中、はぐれてしまったシィンさんと頂上で落ち合い大はしゃぎする40歳前後のオッサン2人..

直立真顔クラブに仮入部中のため、さっそくチョクマガ

高所恐怖症のシィンさん、ビビりながら写真を撮る姿。

タイトル「ざ、ヘッピリごし」

マジ楽しかった..

しかし、今日は見事に筋肉痛..(よ、弱すぎ..)さらに、足首痛い..

鹿児島までの道のりは、やはりキビシイ。