ふくらはぎパンパン/ワラーチRUNの試練。
さて2日もRUNオフしてしまったため、今日はなんとか走りたいところ..
ワラーチで走るのは、とっても気持ちいい。しかし、走り始めから左ふくらはぎに張りが..
どうにか10k行きたいところでしたが、これで故障する訳にはいかないので7kで終了。3.3kコースを2周とチョット。周回コースなので、止めやすい(笑)
で、終わってからグリッドフォームローラーにてふくらはぎをゴリゴリ。
い、痛い..
明日は、走れるだろうか..